Печенье овсяное — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г овсяного печенья. Печенье овсяное содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: C, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, а также небольшое количество жирорастворимых витаминов, таких как: A, E, K

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	500 мкг	0.5 %
Витамин B1	300 мкг	21.4 %
Витамин B2	200 мкг	11.8 %
Витамин B3	2.2 мг	12.2 %
Витамин B4	12 мг	2.4 %
Витамин B5	400 мкг	8 %
Витамин B6	100 мкг	5 %
Витамин B9	59 мкг	14.8 %
Витамин B12	0 мкг	0 %
Жирорастворимые
Витамин A	5 мкг	0.6 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Витамин D	0 мкг	0 %
Витамин D2	—	0 %
Витамин D3	—	0 %
Витамин E	300 мкг	2 %
Витамин K	8 мкг	6.7 %