Введите размер порции:
Ирис — содержание витаминов
В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г ириса. Ирис содержит небольшое количество жирорастворимых витаминов, таких как: A, E, K
| Содержание витаминов | Доля от РСП | на 100 г. | |
|---|---|---|---|
| Водорастворимые | |||
| Витамин C | 0 мкг | 0 % | |
| Витамин B1 | 0 мкг | 0 % | |
| Витамин B2 | 0 мкг | 0 % | |
| Витамин B3 | 0 мкг | 0 % | |
| Витамин B4 | 800 мкг | 0.2 % | |
| Витамин B5 | 0 мкг | 0 % | |
| Витамин B6 | 0 мкг | 0 % | |
| Витамин B9 | 0 мкг | 0 % | |
| Витамин B12 | 0 мкг | 0 % | |
| Жирорастворимые | |||
| Витамин A | 28 мкг | 3.5 % | |
| Альфа-каротин | 0 мкг | 0 % | |
| Альфа-каротин | 6 мкг | 0.1 % | |
| Витамин D | 0 мкг | 0 % | |
| Витамин D2 | — | 0 % | |
| Витамин D3 | — | 0 % | |
| Витамин E | 100 мкг | 0.7 % | |
| Витамин K | 0.3 мкг | 0.3 % | |
Подробнее о нутриентах продукта
Содержание витаминов в других продуктах
Похожие категории продуктов
