Введите размер порции:
Ирис — сколько калорий
Калорийность ириса составляет 391 кКал или 1637 кДж на 100 грамм продукта.
391кКал
17%
Рекомендуемая суточная потребность
Распределение калорий по БЖУ
Белки — 0.1 ккал
Жиры — 29.7 ккал
Углеводы — 361.2 ккал