Каша овсяная (овсянка) (на воде (приготовленная)) — сколько калорий

Калорийность овсяной каши (овсянки) составляет 71 кКал или 297 кДж на 100 грамм продукта.

71кКал

3.1%

Рекомендуемая суточная потребность

Распределение калорий по БЖУ

Белки — 11.1 ккал

Жиры — 14.9 ккал

Углеводы — 45 ккал