Введите размер порции:
Семена лотоса — сколько углеводов
В 100 г. семян лотоса содержится 17.28 г углеводов.
17.28грамм
5.3%
Рекомендуемая суточная потребность
Доля энергии из углеводов в продукте
Углеводы — 68 ккал
Остальные нутриенты — 21 ккал