Введите размер порции:
Тортилья — содержание витаминов
В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г тортильи. Тортилья содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: B1, B2, B3, B4, B6, B9, а также небольшое количество жирорастворимых витаминов, таких как: A, E, K
Содержание витаминов | Доля от РСП | на 100 г. | |
---|---|---|---|
Водорастворимые | |||
Витамин C | 0 мкг | 0 % | |
Витамин B1 | 200 мкг | 14.3 % | |
Витамин B2 | 100 мкг | 5.9 % | |
Витамин B3 | 1.9 мг | 10.6 % | |
Витамин B4 | 29.9 мг | 6 % | |
Витамин B5 | — | 0 % | |
Витамин B6 | 200 мкг | 10 % | |
Витамин B9 | 69 мкг | 17.3 % | |
Витамин B12 | 0 мкг | 0 % | |
Жирорастворимые | |||
Витамин A | 1 мкг | 0.1 % | |
Альфа-каротин | 3 мкг | 0.1 % | |
Альфа-каротин | 3 мкг | 0.1 % | |
Витамин D | 0 мкг | 0 % | |
Витамин D2 | — | 0 % | |
Витамин D3 | — | 0 % | |
Витамин E | 700 мкг | 4.7 % | |
Витамин K | 8.6 мкг | 7.2 % |