Введите размер порции:
Говяжий толстый край — содержание витаминов
В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г говяжьего толстого края. Говяжий толстый край содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: B1, B2, B3, B5, B6, B12, а также небольшое количество жирорастворимых витаминов, таких как: A, D, D3, E
Содержание витаминов | Доля от РСП | на 100 г. | |
---|---|---|---|
Водорастворимые | |||
Витамин C | 0 мкг | 0 % | |
Витамин B1 | 100 мкг | 7.1 % | |
Витамин B2 | 100 мкг | 5.9 % | |
Витамин B3 | 3 мг | 16.7 % | |
Витамин B4 | — | 0 % | |
Витамин B5 | 300 мкг | 6 % | |
Витамин B6 | 300 мкг | 15 % | |
Витамин B9 | — | 0 % | |
Витамин B12 | 1.4 мкг | 46.7 % | |
Жирорастворимые | |||
Витамин A | 15 мкг | 1.9 % | |
Альфа-каротин | 0 мкг | 0 % | |
Альфа-каротин | 0 мкг | 0 % | |
Витамин D | 0.2 мкг | 1.3 % | |
Витамин D2 | — | 0 % | |
Витамин D3 | 0.2 мкг | 1.2 % | |
Витамин E | 300 мкг | 2 % | |
Витамин K | — | 0 % |