Введите размер порции:
Семена чиа — сколько калорий
Калорийность семена чиа составляет 486 кКал или 2035 кДж на 100 грамм продукта.
486кКал
21.1%
Рекомендуемая суточная потребность
Распределение калорий по БЖУ
Белки — 86 ккал
Жиры — 359.8 ккал
Углеводы — 40.2 ккал