Ямс — сколько углеводов

В 100 г. ямса содержится 27.88 г углеводов. Из них: сахара — 500 мг, клетчатки — 4.1 г.

27.88грамм
8.5%
Рекомендуемая суточная потребность

Доля энергии из углеводов в продукте

Углеводы — 94.2 ккал
Остальные нутриенты — 23.8 ккал

Подробнее о нутриентах продукта

Содержание углеводов в других продуктах

Похожие категории продуктов