Введите размер порции:
Ямс — сколько белка
В 100 г. ямса содержится 1.53 г белка.
1.53грамм
2%
Рекомендуемая суточная потребность
Доля энергии из белка в продукте
Белки — 6.1 ккал
Остальные нутриенты — 111.9 ккал