Свиные почки (тушёные) — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г свиных почек. Свиные почки содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	13.3 мг	13.3 %
Витамин B1	400 мкг	28.6 %
Витамин B2	1.6 мг	94.1 %
Витамин B3	5.8 мг	32.2 %
Витамин B4	—	0 %
Витамин B5	2.9 мг	58 %
Витамин B6	500 мкг	25 %
Витамин B9	41 мкг	10.3 %
Витамин B12	7.8 мкг	260 %
Жирорастворимые
Витамин A	78 мкг	9.8 %
Альфа-каротин	—	0 %
Альфа-каротин	—	0 %
Витамин D	—	0 %
Витамин D2	—	0 %
Витамин D3	—	0 %
Витамин E	—	0 %
Витамин K	—	0 %