Введите размер порции:
Сом — сколько калорий
Калорийность сома составляет 95 кКал или 398 кДж на 100 грамм продукта.
95кКал
4.1%
Рекомендуемая суточная потребность
Распределение калорий по БЖУ
Белки — 68.5 ккал
Жиры — 26.5 ккал
Углеводы — 0 ккал
Подробнее о нутриентах продукта
Калорийность других продуктов
Похожие категории продуктов
