Лапша из цельнозерновой пшеницы (в сухом виде) — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г лапши из цельнозерновой пшеницы. Лапша из цельнозерновой пшеницы содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: B1, B2, B3, B5, B6, B9

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	0 мкг	0 %
Витамин B1	400 мкг	28.6 %
Витамин B2	200 мкг	11.8 %
Витамин B3	8.7 мг	48.3 %
Витамин B4	—	0 %
Витамин B5	900 мкг	18 %
Витамин B6	300 мкг	15 %
Витамин B9	69 мкг	17.3 %
Витамин B12	0 мкг	0 %
Жирорастворимые
Витамин A	—	0 %
Альфа-каротин	—	0 %
Альфа-каротин	—	0 %
Витамин D	0 мкг	0 %
Витамин D2	—	0 %
Витамин D3	—	0 %
Витамин E	500 мкг	3.3 %
Витамин K	1.4 мкг	1.2 %