Введите размер порции:
Отруби пшеничные (необработанные термически) — содержание витаминов
В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г пшеничных отрубей. Отруби пшеничные содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9
Содержание витаминов | Доля от РСП | на 100 г. | |
---|---|---|---|
Водорастворимые | |||
Витамин C | 0 мкг | 0 % | |
Витамин B1 | 500 мкг | 35.7 % | |
Витамин B2 | 600 мкг | 35.3 % | |
Витамин B3 | 13.6 мг | 75.6 % | |
Витамин B4 | 74.4 мг | 14.9 % | |
Витамин B5 | 2.2 мг | 44 % | |
Витамин B6 | 1.3 мг | 65 % | |
Витамин B9 | 79 мкг | 19.8 % | |
Витамин B12 | 0 мкг | 0 % | |
Жирорастворимые | |||
Витамин A | 0 мкг | 0 % | |
Альфа-каротин | 0 мкг | 0 % | |
Альфа-каротин | 6 мкг | 0.1 % | |
Витамин D | 0 мкг | 0 % | |
Витамин D2 | — | 0 % | |
Витамин D3 | — | 0 % | |
Витамин E | 1.5 мг | 10 % | |
Витамин K | 1.9 мкг | 1.6 % |