Введите размер порции:
Мидии — сколько калорий
Калорийность мидий составляет 86 кКал или 360 кДж на 100 грамм продукта.
86кКал
3.7%
Рекомендуемая суточная потребность
Распределение калорий по БЖУ
Белки — 49.6 ккал
Жиры — 21 ккал
Углеводы — 15.4 ккал