Введите размер порции:
Отруби овсяные (необработанные термически) — содержание витаминов
В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г овсяных отрубей. Отруби овсяные содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9
Содержание витаминов | Доля от РСП | на 100 г. | |
---|---|---|---|
Водорастворимые | |||
Витамин C | 0 мкг | 0 % | |
Витамин B1 | 1.2 мг | 85.7 % | |
Витамин B2 | 200 мкг | 11.8 % | |
Витамин B3 | 900 мкг | 5 % | |
Витамин B4 | 32.2 мг | 6.4 % | |
Витамин B5 | 1.5 мг | 30 % | |
Витамин B6 | 200 мкг | 10 % | |
Витамин B9 | 52 мкг | 13 % | |
Витамин B12 | 0 мкг | 0 % | |
Жирорастворимые | |||
Витамин A | 0 мкг | 0 % | |
Альфа-каротин | 0 мкг | 0 % | |
Альфа-каротин | 0 мкг | 0 % | |
Витамин D | 0 мкг | 0 % | |
Витамин D2 | — | 0 % | |
Витамин D3 | — | 0 % | |
Витамин E | 1 мг | 6.7 % | |
Витамин K | 3.2 мкг | 2.7 % |