Введите размер порции:
Кукуруза (варёная) — сколько углеводов
В 100 г. кукурузы содержится 20.98 г углеводов. Из них: сахара — 4.54 г, клетчатки — 2.4 г, крахмала — 7.17 г.
20.98грамм
6.4%
Рекомендуемая суточная потребность
Доля энергии из углеводов в продукте
Углеводы — 64.2 ккал
Остальные нутриенты — 31.8 ккал
Подробнее о нутриентах продукта
Содержание углеводов в других продуктах
Похожие категории продуктов
