Телятина (приготовленная) — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г телятины. Телятина содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, B12

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	0 мкг	0 %
Витамин B1	100 мкг	7.1 %
Витамин B2	300 мкг	17.6 %
Витамин B3	8.4 мг	46.7 %
Витамин B4	123 мг	24.6 %
Витамин B5	1.3 мг	26 %
Витамин B6	300 мкг	15 %
Витамин B9	16 мкг	4 %
Витамин B12	1.7 мкг	56.7 %
Жирорастворимые
Витамин A	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Витамин D	0 мкг	0 %
Витамин D2	—	0 %
Витамин D3	0 мкг	0 %
Витамин E	400 мкг	2.7 %
Витамин K	6.6 мкг	5.5 %