Введите размер порции:
Мякоть кокоса — сколько калорий
Калорийность мякоти кокоса составляет 354 кКал или 1482 кДж на 100 грамм продукта.
354кКал
15.4%
Рекомендуемая суточная потребность
Распределение калорий по БЖУ
Белки — 13.9 ккал
Жиры — 314.1 ккал
Углеводы — 26 ккал
Подробнее о нутриентах продукта
Калорийность других продуктов
Похожие категории продуктов
