Введите размер порции:
Капуста квашеная (кимчи) — содержание витаминов
В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г квашеной капусты (кимчи). Капуста квашеная (кимчи) содержит небольшое количество водорастворимых витаминов, таких как: B2, B3, B4, B6, B9, а также небольшое количество жирорастворимых витаминов, таких как: A, E, K
Содержание витаминов | Доля от РСП | на 100 г. | |
---|---|---|---|
Водорастворимые | |||
Витамин C | 0 мкг | 0 % | |
Витамин B1 | 0 мкг | 0 % | |
Витамин B2 | 200 мкг | 11.8 % | |
Витамин B3 | 1.1 мг | 6.1 % | |
Витамин B4 | 15.5 мг | 3.1 % | |
Витамин B5 | — | 0 % | |
Витамин B6 | 200 мкг | 10 % | |
Витамин B9 | 52 мкг | 13 % | |
Витамин B12 | 0 мкг | 0 % | |
Жирорастворимые | |||
Витамин A | 5 мкг | 0.6 % | |
Альфа-каротин | 1 мкг | 0 % | |
Альфа-каротин | 55 мкг | 1.1 % | |
Витамин D | 0 мкг | 0 % | |
Витамин D2 | — | 0 % | |
Витамин D3 | — | 0 % | |
Витамин E | 100 мкг | 0.7 % | |
Витамин K | 43.6 мкг | 36.3 % |