Введите размер порции:
Зира (семена кумина) — сколько углеводов
В 100 г. зиры содержится 44.24 г углеводов. Из них: сахара — 2.25 г, клетчатки — 10.5 г.
44.24грамм
13.5%
Рекомендуемая суточная потребность
Доля энергии из углеводов в продукте
Углеводы — 112.8 ккал
Остальные нутриенты — 262.2 ккал