Яблоки зелёные (Гренни Смит) — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г яблок зелёных (гренни смит). Яблоки зелёные (Гренни Смит) содержит небольшое количество водорастворимых витаминов, таких как: B3, B4, B5, B9, а также небольшое количество жирорастворимых витаминов, таких как: A, E, K

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	0 мкг	0 %
Витамин B1	0 мкг	0 %
Витамин B2	0 мкг	0 %
Витамин B3	100 мкг	0.6 %
Витамин B4	3.4 мг	0.7 %
Витамин B5	100 мкг	2 %
Витамин B6	0 мкг	0 %
Витамин B9	3 мкг	0.8 %
Витамин B12	—	0 %
Жирорастворимые
Витамин A	5 мкг	0.6 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	59 мкг	1.2 %
Витамин D	—	0 %
Витамин D2	—	0 %
Витамин D3	—	0 %
Витамин E	200 мкг	1.3 %
Витамин K	3.2 мкг	2.7 %