Введите размер порции:
Марь белая (отваренная) — сколько белка
В 100 г. мари белой содержится 3.2 г белка.
3.2грамм
4.3%
Рекомендуемая суточная потребность
Доля энергии из белка в продукте
Белки — 10.5 ккал
Остальные нутриенты — 21.5 ккал