Содержание витамина B3 в продуктах категории «Другие морепродукты»

Анализ химического состава продуктов:

Наибольшее содержание витамина B3 в группе продуктов Другие морепродукты у икры красной или чёрной — 2.2 мг на 100 грамм.

Содержание витамина B3 в продукте	Доля от РСП на 100 г
Икра красная или чёрнаяприготовленная (термически обработанная)2.2 мг	12.2 %
Икра красная или чёрная1.8 мг	10 %
Лягушачьи лапки1.2 мг	6.7 %
Медузасушёная200 мкг	1.1 %

РСП — рекомендуемая суточная потребность