Содержание калорий в продуктах категории «Кокос и продукты из кокоса»

Анализ химического состава продуктов:

Наибольшее содержание калорий в группе продуктов Кокос и продукты из кокоса у кокосовой стружки — 660 ккал на 100 грамм.

Содержание калорий в продукте	Доля от РСП на 100 г
Кокосовая стружканеподслащённая660 ккал	28.7 %
Мякоть кокоса354 ккал	15.4 %
Кокосовое молокосвежее230 ккал	10 %
Кокосовое молоко консервированное197 ккал	8.6 %
Кокосовая вода19 ккал	0.8 %

РСП — рекомендуемая суточная потребность