Введите размер порции:
Манка (крупа манная сухая) — сколько углеводов
В 100 г. манки содержится 78 г углеводов. Из них: клетчатки — 1.9 г.
78грамм
23.8%
Рекомендуемая суточная потребность
Доля энергии из углеводов в продукте
Углеводы — 313 ккал
Остальные нутриенты — 56 ккал