Введите размер порции:
Папоротник (побеги) — сколько калорий
Калорийность побегов папоротника составляет 34 кКал или 142 кДж на 100 грамм продукта.
34кКал
1.5%
Рекомендуемая суточная потребность
Распределение калорий по БЖУ
Белки — 14.1 ккал
Жиры — 2.8 ккал
Углеводы — 17.1 ккал