Введите размер порции:
Лобстеры (омары, лангусты) (варёные) — сколько белка
В 100 г. лобстеров (омаров, лангустов) содержится 19 г белка.
19грамм
25.3%
Рекомендуемая суточная потребность
Доля энергии из белка в продукте
Белки — 80.8 ккал
Остальные нутриенты — 8.2 ккал