Крекер — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г крекера. Крекер содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	0 мкг	0 %
Витамин B1	300 мкг	21.4 %
Витамин B2	100 мкг	5.9 %
Витамин B3	4 мг	22.2 %
Витамин B4	27.2 мг	5.4 %
Витамин B5	600 мкг	12 %
Витамин B6	200 мкг	10 %
Витамин B9	38 мкг	9.5 %
Витамин B12	0 мкг	0 %
Жирорастворимые
Витамин A	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	4 мкг	0.1 %
Витамин D	0 мкг	0 %
Витамин D2	—	0 %
Витамин D3	—	0 %
Витамин E	1.6 мг	10.7 %
Витамин K	14.2 мкг	11.8 %