Лучшие фитнес-браслеты в тестах: победители, цены и альтернативы

Фитнес-браслеты помогают не только записывать прогресс в тренировках, но и в повседневной жизни: потому что трекеры последовательно измеряют самые важные жизненные ценности и подсчитывают ваши шаги. Выбор фитнес-трекеров очень велик, и цены сильно колеблются. Наш тест фитнес-браслетов показал, что и дешевые, и из высокого ценового сегмента трекеры предлагают достаточный спектр функций для занятий спортом после работы, какие-то меньше, какие-то больше.

Мы покажем вам лучшие фитнес-браслеты из нашего списка и победителя по соотношению цены и функциональности. Затем мы распишем достоинства и недостатки каждой модели и дадим оценку того, во сколько вам обойдется каждый фитнес-трекер.

Что такое фитнес-трекер и как он работает?

Фитнес-браслет непрерывно измеряет показатели тела с помощью датчиков через контакт с кожей. Из-за силы отраженного света светодиода импульс может быть определен визуально. Это помогает, например, подсчитывать частоту сердечных сокращений во время тренировки и отслеживать прогресс. Шагомер основан на данных акселерометра, а также частично на определении положения GPS. Кроме того, многие устройства могут записывать сон и оценивать фазы сна. При этом данные хранятся как на устройстве, так и в приложении на смартфоне. Диапазон функций варьируется в зависимости от модели.

Сколько я должен потратить на хороший фитнес-трекер?

Наше тестирование и сравнение различных фитнес-браслетов показывает: чем больше оборудования и функциональности в фитнес-браслете, тем выше затраты. С дорогими моделями с обширной поддержкой приложений все понятно, это уже почти умные часы, но фитнес-трекеры обычно дешевле, чем универсальные устройства. Модели, разработанные исключительно для фитнес-функций, часто имеют компактные размеры, неплохую батарею и доступны всего в пределах нескольких тысяч рублей. В большинстве случаев они предлагают только шагомеры и пульсометры, но, по крайней мере, они надежны и водонепроницаемы. В ценовом сегменте от 10 до 15 тысяч вы найдете ряд хороших моделей. Однако, если вам нужен фитнес-компаньон с большим дисплеем, который может воспроизводить музыку и подключаться к смартфону, вам придется заплатить чуть больше. Премиум-модели стоимостью более 20 тысяч рублей по сути своей являются персональной электроникой с поддержкой различных тренировок и измерений состояния тела.

На что я должен обратить внимание при покупке фитнес-браслета?

• Экран/дисплей. Не всеми фитнес-браслетами можно управлять через дисплей, некоторые модели даже обходятся без него. В этом случае светодиоды показывают статус и прогресс, данные считываются и отправляются в приложение на смартфоне, и устройством можно управлять только так. Большинство же современных фитнес-трекеров имеют как минимум небольшой дисплей. Отчасти такие экраны бывает трудно читать, и он не может отображать много информации одновременно, но это, тем не менее, полноценный сенсорный экран. Кнопки также широко распространены среди фитнес-устройств. Фитнес-браслеты в форме часов, с другой стороны, напоминают умные часы и предлагают обширные функции управления с сенсорным экраном и несколькими кнопками. Технология отображения также влияет на качество: OLED-дисплеи предлагают лучшее изображение, но ЖК-панели во многих случаях предостаточно. Датчик яркости позволяет регулировать яркость дисплея при изменении окружающего света. Цветной дисплей – не обязательная необходимость среди фитнес-трекеров.
• Водонепроницаемость. В большинстве случаев фитнес-браслеты используются агрессивной среде, включая пот и бассейн. Многие модели подходят для плавания, но информация несколько вводит в заблуждение. Слова «водонепроницаемость до 50 метров» относится к гипотетическому давлению на глубине 50 метров. Это не означает, что вы можете нырять на глубину 50 метров с помощью фитнес-браслета, потому что активность создает более высокое давление. Вы можете легко плавать на мелководье, но настоящие часы для плавания должны выдерживать более высокое давление, в лучшем случае не менее 100 метров. Если производитель указывает защиту от воды менее чем на 40 метров, устройство защищено только от брызг воды, но не подходит для плавания. Если фитнес-трекер имеет IP-маркировку, то в большинстве случаев браслеты также не подходят для плавания, но выдержат воздействие пота, влаги и брызг.
• Эргономика. Фитнес-трекер должен хорошо прилегать к запястью и при этом не мешать физической активности. Прочная посадка браслета очень важна, и обычно вы можете поменять браслет, если он слишком маленький или слишком большой. Производители обычно предлагают разные размеры, а иногда даже включают сменные браслеты в комплект поставки. Материал браслета также играет роль в комфорте — здесь широко используется силикон, альтернативой ему является нейлон.
• Сенсоры и датчики. Многие фитнес-браслеты могут автоматически обнаруживать активность, за это в значительной степени отвечает датчик ускорения. Он позволяет различать ходьбу, бег или езду на велосипеде. Кроме того, датчик пульса активируется, когда вы начинаете тренировку, приостанавливаете её или заканчиваете. Тем не менее, это не работает одинаково хорошо со всеми видами спорта и на всех устройствах, обычно вы также можете выбрать вид спорта вручную. Дополнительные датчики делают измерение более точным, поэтому навигационная система GPS может помочь определить пройденное расстояние, а барометр обнаруживает изменение высоты на основе давления воздуха. В большинстве фитнес-трекеров пульс измеряется непрерывно в сочетании с датчиками движения, а фазы сна могут быть определены и использованы, например, для определения идеального времени пробуждения.
• Подключение к смартфону. Производители теперь предоставляют отдельное приложение для почти всех смартфонов Android и iOS. Там собираются и анализируются данные датчиков, поэтому вы можете, например, просмотреть журнал активности. Данные отправляются и принимаются через Bluetooth. Иногда производители предлагают полное дублирование смартфона, и таким образом, уведомления видны и на дисплее фитнес-трекера.
• Музыкальный плеер и дополнительные функции. Если вы любите слушать музыку во время тренировок, но не хотите носить с собой второе устройство в дополнение к фитнес-трекеру, вам нужен встроенный музыкальный проигрыватель, а также внутренняя память для песен. Функцию можно найти в стандартной комплектации на различных моделях, но встречаются модели без возможности потокового воспроизведения музыки. Кроме того, некоторые из более дорогих фитнес-браслетов оснащены NFC, поэтому вы можете использовать устройство для бесконтактной оплаты. Почти всегда есть часы и вибрационный будильник. Приложения производителей предлагают дополнительные функции, такие как счетчик калорий, измерение ЭКГ, процент кислорода в крови или другие возможности.
• Аккумулятор. Современные устройства работают очень экономично, поэтому время автономной работы составляет несколько дней. Значение варьируется в зависимости от того, какие функции и беспроводные модули есть у фитнес-трекера. Включенный GPS быстро разряжает батарею. Модели, похожие на умные часы, работают от 1 до нескольких дней при нормальной работе от одного заряда батареи. Фитнес-трекеры в форме браслета, которые ограничены основными функциями отслеживания, обычно показывают значительно более длительную работу: 8 дней представляют собой нижний конец шкалы, две недели не являются редкостью, а отдельные модели могут проработать от одного заряда даже месяц. Так что вы можете носить фитнес-браслет днем и ночью, если хотите. Устройства заряжаются с помощью зарядных кабелей, потому что индуктивная зарядка, как и в умных часах, является довольно большой редкостью у фитнес-трекеров.

Фитнес-браслеты в нашем тесте

	Победитель теста	Приятная цена	Второе место	Цена – функциональность	Средний ценовой сегмент	Нижний ценовой сегмент
Модель	Fitbit Sense 2	Huawei Band 4	Huawei Fit 2 Active	Xiaomi Redmi 2 Lite	Xiaomi Smart Band 7 Pro	Honor Band 6
Достоинства	Красивый и яркий OLED дисплейВысокая точностьСторонние приложения (в т.ч. Google)	Шагомер с высокой точностьюУбедительное оборудованиеПриятный контроль	Отличный OLED-дисплейИнтуитивно понятное управлениеОбразцы датчиков и спортивных функций	Яркий и высококонтрастный ЖК-дисплейМножество датчиков и функцийОчень высокая точность шагов	Высокое разрешение и яркий дисплейОтличная точностьФантастическое время автономной работы	Отличное время автономной работы и время зарядкиИнтуитивно понятное обращениеУбедительное оборудование
Недостатки	Нет потоковой передачи музыки без смартфонаИзмерение частоты сердечных сокращений всегда активноНекоторые приложения работают только с подпиской	На дисплее нет датчика яркостиДатчики несколько ограниченыНет встроенного GPS	Мобильная оплата невозможнаМагазин приложений с ограниченным доступомНекоторые функции работают только со смартфоном Huawei	На дисплее нет датчика яркостиПлавание отслеживает посредственноеБез измерения ЭКГ	Без измерения ЭКГWatchfaces не настраиваетсяНа момент тестирования все еще есть слабые места в программном обеспечении	Нет встроенного GPSБез измерения ЭКГДиапазон функций в зависимости от смартфона
Дисплей	OLED	LCD	OLED	LCD	OLED	OLED
Время работы (при отключенных GPS и функциях)	9 дней	9 дней	9 дней	11 дней	12 дней	19 дней
Водонепроницаемость	Да	Да	Да	Да	Да	Да
Шагомер	Да	Да	Да	Да	Да	Да
Точность шагомера	99,1 процента	98,7 процента	99,5 процента	99,5 процента	99,4 процента	99,4 процента
Датчик пульса	Да	Да	Да	Да	Да	Да
Отслеживание менструального цикла	Нет	Да	Да	Да	Да	Да
Датчик кислорода в крови	Да	Нет	Да	Да	Да	Да
GPS	Да	Со смартфона	Да	Да	Да	Со смартфона
Измерение ЭКГ	Да	Нет	Нет	Нет	Нет	Нет
Возможность бесконтактной оплаты	Да	Нет	Нет	Нет	Нет	Нет
Анализ сна	Да	Да	Да	Да	Да	Да
Способ зарядки	Магнитный контакт	встроенный разъем USB	Магнитный контакт	Магнитный контакт	Магнитный контакт	Магнитный контакт

Победитель теста: Fitbit Sense 2

Преимущества:

• Красивый и яркий OLED-дисплей;
• Высокая точность датчиков подсчета шагов и затраченных калорий;
• Сторонние приложения, включая приложения Google.

Недостатки:

• Нет потоковой передачи музыки без смартфона;
• Датчик измерения частоты сердечных сокращений всегда активен, и это влияет на время работы;
• Некоторые приложения работают только с подпиской.

Краткий итог:

Fitbit Sense 2 предлагает широкий спектр функций для отслеживания показателей здоровья и спорта, включая ЭКГ или уровень кислорода в крови. Однако, в отличие от своего предшественника, потоковая передача музыки непосредственно на фитнес-трекере не поддерживается, воспроизведение музыки возможно только со смартфона (браслет выступает как удаленный пульт переключения треков). Тем не менее, сопряжение телефонов Android или iOS работает отлично. Кроме того, есть поддержка Google Maps, Google Wallet и технологии Bluetooth. Устройство также водонепроницаемо и подходит для плавания. Яркий OLED-дисплей с опцией Always-On, управление с помощью сенсорного экрана и кнопки в целом безупречно. В тесте на выносливость без включенной функции GPS время автономной работы составляет значительные 9,5 дней. Точность шагомера также впечатляет, в измерениях практически нет отклонений.

Приятная цена: Huawei Band 4

Преимущества:

• Шагомер с высокой точностью;
• Самое необходимое оборудование;
• Приятное управление.

Недостатки:

• На дисплее нет датчика яркости;
• Функциональность датчиков ограничена;
• Нет встроенного GPS.

Краткий итог:

Huawei Band 4 в первую очередь подкупает высокой точностью шагомера. Кроме того, есть желанный набор спортивных функций, также фитнес-трекер подходит для плавания. Доступны самые важные датчики для анализа состояния тела и здоровья, но, к сожалению, возможности измерения кислорода в крови и ЭКГ отсутствуют. Фитнес-трекер получает доступ к GPS смартфона. Функции сторонних приложений и функции «умных часов» не слишком обширны. Дисплей LCD также довольно мал, из-за чего страдает восприятие шрифтов на нем. Тем не менее, сенсорный экран и физическая кнопка отлично справляются с управлением. Датчик освещенности отсутствует, поэтому яркость должна контролироваться вами вручную. В тесте на живучесть (при отключенном поиске GPS) фитнес-браслет достигает обещанных 9 дней автономной работы – это довольно приличный результат.

Второе место: Huawei Watch Fit 2 Active

Преимущества:

• Отличный OLED-дисплей;
• Интуитивно понятное управление;
• Разнообразие датчиков и спортивных функций.

Недостатки:

• Мобильная оплата невозможна;
• Магазин приложений с ограниченным набором приложений;
• Некоторые функции работают только со смартфоном Huawei.

Краткий итог:

Фитнес-трекер Huawei Watch Fit 2 Active отличается своей отличной управляемостью. Большой OLED-дисплей с диагональю 1,74 дюйма имеет высокое качество изображения, а управление интуитивно понятное. Время автономной работы также приятно долгое, в нашем тесте без GPS время работы достигает чуть больше 9 дней. Датчики – среди прочего, для измерения кислорода в крови – и спортивные функции работают отлично; точность на высоком уровне. Устройство можно носить во время плавания. Bluetooth-телефония также доступна. В остальной части функциональности есть слабые места: измерение ЭКГ и мобильная оплата невозможны, магазин приложений Huawei также предлагает только элементарный набор дополнительных приложений. Для работы некоторых функций требуется исключительно смартфон Huawei.

Альтернатива по соотношению «Цена – производительность»: Xiaomi Redmi Watch 2 Lite

Преимущества:

• Яркий и высококонтрастный ЖК-дисплей;
• Множество датчиков и функций;
• Очень высокая точность шагов.

Недостатки:

• Нет датчика яркости у экрана;
• Некорректный подсчет водной активности;
• Без измерения ЭКГ.

Краткий итог:

Xiaomi Redmi Watch 2 Lite имеет шагомер с отличной точностью. К сожалению, высокая точность распространяется не на все виды спорта, поэтому при плавании некорректно подсчитываются пройденные дорожки, и измерение пульса не всегда бывает точным (но ведь это не медицинское оборудование, верно?). В принципе, широкий диапазон функций, а также «умные» опции, такие как дистанционный пульт камеры смартфона, могут быть причиной для его покупки, невзирая на возможные ошибки датчиков. Измерение ЭКГ невозможно, и фитнес-трекер показывает только количество шагов. Браслет работает надежно, меню также хорошо продумано. Прямоугольный LCD-дисплей имеет хорошую контрастность и достаточно высокую яркость, что позволяет использовать браслет на солнце. Тем не менее, датчик освещенности отсутствует, поэтому яркость должна регулироваться вручную. Время автономной работы без GPS составляет почти 12 дней, а с GPS – 11 часов, и это лучший результат вреди участников нашего теста.

Средний ценовой сегмент – Xiaomi Smart Band 7 Pro

Преимущества:

• Высокое разрешение и яркий дисплей;
• Отличная точность шагомера;
• Фантастическое время автономной работы.

Недостатки:

• Нет измерения ЭКГ;
• Циферблаты не настраиваются;
• На момент тестирования все еще есть слабые места в программном обеспечении.

Краткий итог:

Xiaomi Smart Band 7 Pro предлагает OLED-дисплей с высоким разрешением и отличной яркостью, поэтому фитнес-трекер можно легко использовать при солнечном свете. Сенсорный дисплей надежно затемняется, когда он не используется; есть также функция Always-On. На дисплее браслета можно установить альтернативные циферблаты, но вы не сможете их кастомизировать. Во время тестирования все еще иногда возникали ошибки в программном обеспечении, но, по заверениям разработчиков, обещано скорое устранение недостатков. С другой стороны, время автономной работы феноменальное: трекер работает 12 дней без использования GPS, при этом есть поддержка быстрой зарядки. Точность измерения также выдающаяся: шаги подсчитываются точно, колебания измеренных значений вряд ли происходят. Важные датчики имеются, вот только измерение ЭКГ невозможно (надеемся, эта функция будет добавлена в следующих обновлениях). Браслет также подходит для плавания.

Нижний ценовой сегмент – Honor Band 6

Преимущества:

• Отличное время автономной работы и время зарядки;
• Интуитивно понятное управление;
• Приятная эргономика.

Недостатки:

• Нет измерения ЭКГ;
• Отсутствует модуль GPS;
• Диапазон функций зависит от модели смартфона.

Краткий итог:

Honor Band 6 обладает интуитивным управлением, которое осуществляется с помощью сенсорного экрана и кнопки. Прямоугольный OLED-дисплей высокого качества, но под прямыми солнечными лучами вам может не хватить яркости ввиду отсутствия у модели датчика освещенности. В тесте без GPS фитнес-браслет проработал 19 дней — это абсолютный рекорд среди браслетов-участников. Кроме того, фитнес-браслет поддерживает стандарт быстрой зарядки. Встроенные датчики также присутствуют, но измерение кислорода в крови должно быть запущено вручную, и на борту не имеется возможности измерять ЭКГ (при этом есть датчик пульса для отслеживания сердечной активности). Фитнес-трекер использует GPS смартфона. Тем не менее, определение позиции может быть запущено с браслета только, если мобильный телефон Honor или iPhone сопряжены – в противном случае GPS может быть запущено только через приложение. Интеллектуальные функции несколько ограничены, но точность измерения велика.