Отзывы худевших
Внимание! Перед началом диеты обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Отзывы других людей не гарантируют, что данная диета подойдет именно вам.
Общая оценка
Эффективность
Безопасность
Баланс нутриентов
Достоинства:
Простота планирования меню.
Недостатки:
Большое количество яиц может привести к увеличению уровня холестерина.
Отзыв:
После двухнедельного периода на яичной диете, я смогла сбросить 7 кг. Это был быстрый способ потери веса, но я столкнулась с трудностью приема большого количества яиц каждый день. Диета была достаточно однообразной, что для меня было сложно, но результаты были заметными и стоили усилий.
9
10
