Отзывы худевших
Внимание! Перед началом диеты обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Отзывы других людей не гарантируют, что данная диета подойдет именно вам.
Общая оценка
Эффективность
Безопасность
Баланс нутриентов
Достоинства:
Рис - доступный и питательный продукт.
Недостатки:
Меню может быть однообразным. Недостаток белка может привести к усталости.
Отзыв:
Применяя рисовую диету в течение двух недель, я сбросила около 4 кг. Рис - это насыщенный и питательный продукт, что делает его отличной основой для диеты. Однако, это может стать монотонным с течением времени, и ощущение голода стало проблемой, особенно в первые дни.
0
0
