Отзывы худевших
Внимание! Перед началом диеты обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Отзывы других людей не гарантируют, что данная диета подойдет именно вам.
Общая оценка
Эффективность
Безопасность
Баланс нутриентов
Достоинства:
Разнообразное меню. Менее стрессово для организма, чем многие другие диеты.
Недостатки:
Требует строгого соблюдения расписания питания. Эффект может быть временным, если не продолжать здоровое питание после диеты.
Отзыв:
Применяя "Любимую диету" в течение недели, я смогла сбросить 4 кг. Несмотря на то, что меню было довольно разнообразным, поддержание строгого расписания питания было сложным. Впрочем, эта диета помогла мне сбросить несколько килограммов без стресса для организма, что, безусловно, является плюсом
13
8
