Тыква Баттернат — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г тыквы баттернат. Тыква Баттернат содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: C, B1, B3, B5, B6, B9, а также небольшое количество жирорастворимых витаминов, таких как: A, E, K

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	21 мг	21 %
Витамин B1	100 мкг	7.1 %
Витамин B2	0 мкг	0 %
Витамин B3	1.2 мг	6.7 %
Витамин B4	—	0 %
Витамин B5	400 мкг	8 %
Витамин B6	200 мкг	10 %
Витамин B9	27 мкг	6.8 %
Витамин B12	0 мкг	0 %
Жирорастворимые
Витамин A	532 мкг	66.5 %
Альфа-каротин	834 мкг	16.7 %
Альфа-каротин	4.226 мг	84.5 %
Витамин D	0 мкг	0 %
Витамин D2	—	0 %
Витамин D3	—	0 %
Витамин E	1.4 мг	9.3 %
Витамин K	1.1 мкг	0.9 %