Введите размер порции:
Спаржа (консервированная) — сколько калорий
Калорийность спаржи составляет 19 кКал или 80 кДж на 100 грамм продукта.
19кКал
0.8%
Рекомендуемая суточная потребность
Распределение калорий по БЖУ
Белки — 9.1 ккал
Жиры — 6.2 ккал
Углеводы — 3.7 ккал
Подробнее о нутриентах продукта
Калорийность других продуктов
Похожие категории продуктов
