Мандарины — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г мандаринов. Мандарины содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: C, B1, B3, B4, B5, B6, B9

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	26.7 мг	26.7 %
Витамин B1	100 мкг	7.1 %
Витамин B2	0 мкг	0 %
Витамин B3	400 мкг	2.2 %
Витамин B4	10.2 мг	2 %
Витамин B5	200 мкг	4 %
Витамин B6	100 мкг	5 %
Витамин B9	16 мкг	4 %
Витамин B12	0 мкг	0 %
Жирорастворимые
Витамин A	34 мкг	4.3 %
Альфа-каротин	101 мкг	2 %
Альфа-каротин	155 мкг	3.1 %
Витамин D	0 мкг	0 %
Витамин D2	—	0 %
Витамин D3	—	0 %
Витамин E	200 мкг	1.3 %
Витамин K	0 мкг	0 %