Куриная спинка (без кожи) — содержание витаминов

В таблице ниже представлено содержание витаминов в 100 г куриной спинки (без кожи). Куриная спинка (без кожи) содержит большое количество водорастворимых витаминов, таких как: B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12

Содержание витаминов		Доля от РСП
Водорастворимые
Витамин C	0 мкг	0 %
Витамин B1	100 мкг	7.1 %
Витамин B2	200 мкг	11.8 %
Витамин B3	6.7 мг	37.2 %
Витамин B4	—	0 %
Витамин B5	1.2 мг	24 %
Витамин B6	300 мкг	15 %
Витамин B9	9 мкг	2.3 %
Витамин B12	0.4 мкг	13.3 %
Жирорастворимые
Витамин A	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Альфа-каротин	0 мкг	0 %
Витамин D	—	0 %
Витамин D2	—	0 %
Витамин D3	—	0 %
Витамин E	200 мкг	1.3 %
Витамин K	2.4 мкг	2 %