Ямс (приготовленный) — сколько углеводов

В 100 г. ямс содержится 27.48 г углеводов. Из них: сахара — 490 мг, клетчатки — 3.9 г.

27.48грамм
8.4%
Рекомендуемая суточная потребность

Доля энергии из углеводов в продукте

Углеводы — 93.4 ккал
Остальные нутриенты — 22.6 ккал

Подробнее о нутриентах продукта

Содержание углеводов в других продуктах

Похожие категории продуктов