Введите размер порции:
Ямс (приготовленный) — сколько калорий
Калорийность ямс составляет 116 кКал или 486 кДж на 100 грамм продукта.
116кКал
5%
Рекомендуемая суточная потребность
Распределение калорий по БЖУ
Белки — 6.8 ккал
Жиры — 1.4 ккал
Углеводы — 107.8 ккал
Подробнее о нутриентах продукта
Калорийность других продуктов
Похожие категории продуктов
